2016年6月13日，由奥美枝江地域工会联合会组织的149名职工代表来到宜昌市国防教育基地进行了为期1天的户外拓展训练。本次拓展运动旨在通过拓展训练项目增强团队协作意识，凝聚团队力量及熔炼团队。

我们来了

     进入基地，迎面而来的12个醒目红色大字“召之即来，来之能战，战之必胜”，警示着我们今天来的目的和责任。在各个领队教练的领导下，所有学员很快换上了迷彩服，男生气宇宣扬，女生英姿飒爽，军人的风貌马上就展现出来了。                                            

     荟萃了，在教官的指挥下，各人相互揉揉肩膀拍拍背，认识的不认识的、男的女的一下子都熟套起来了。

团队建设  

     149位职工代表在草坪上手拉手围成一个大圆圈。接教练指令，按1、2、3、4、5、6报数，相同的数字组合成团队，很快从一个大的一个团队瞬间分成了6个小团队。各团队凭据指令进行团队建设，迅速磨合，各人在一起群策群力想队名、编队歌，练队呼，场上马上热闹起来。5分钟后每个团队集中展示： “雪豹队”、“冲锋队”、“霸狼队”、“梦想队”、“战神队”、“帼英队”个个都那么响亮，从各自改编的歌声中转达出来的都是激情和豪爽。  

拓展项目突破自我 

     拓展项目开始了，有高空断桥、空中单杠、攀岩、鼓感人心等。高空断桥和空中单杠对人的体能要求并不高，最重要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。练场上加油声、口号声、欢呼声此起彼伏。每个项目完成后，胜利的欢呼声响彻整个训练场，也将拓展训练的气氛推向极点。

奉献与感恩

     攀爬结业墙环节中，越发让我们相信了团结就是力量。面对4米多高的结业墙，所有的人配合努力，团结相助，甘当人梯，使每一位成员都顺利的爬上了人墙。149人，15分17秒完成结业墙完美收官！在如此炎热的天气，有一群积极向上的奥美人，用行动和汗水缔造了奇迹！而当我们看到同事的肩膀上那鲜红的脚印时，我们相互拥抱，热泪盈眶。辛苦了，谢谢你们!谢谢你们的无私奉献！！

完成拓展训练，回到奥美公司，所有职工代表体现将努力的拓展训练中收获的精神发挥到实际事情中，相助互信的团队相助，团队的力量是巨大的，乐成属于团队的每一个成员，属于不停进取，永攀岑岭的奥美人！